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『ダイエット!』
痩せた~い、痩せた~い、と言いながら
微妙に太っていくココ最近だったのですが・・・
本格的にダイエットモード!です。たぶん。
服が着れなくなるってのは、やっぱ、ちょっと許しがたく・・・
着れないところまではいってないけど、
あるスカートのウエストのボタン留めたらお腹痛くなりそうに苦しくて
もうちょっと肥えたら確実に履けなくなる!
と、危機感持ったわけです。
買った時は、ウエストゆるゆるだったのになあ~
で、かな~り久しぶりに体重計にのったらまたまたビックリ!
2Kgぐらい増えててしかも妊娠中を除いたら最重キロクなのでした!!!
とりあえず、「みかんダイエット」です。
このあいだ「あるある」でやってたやつ。
でも、あんまり青いみかん売ってないのでコレはすでに尻すぼみ気味。
というか、「△△ダイエット」っていうのをやるつもりはあまり無く、
普段の生活の中で「ブ~デ~の元」を断つ方向で行こうかと。
まずは、腹八分目と間食しないこと。
特に夕食後。
これだけでもかなりカロリー減なはずなんですよ、私の場合。
後は、家事・育児をがんばってカロリー消費。
運動も出来たら完璧!
これだけのことがなかなか出来なくてのブ~デ~なんですけどね~
【2006/10/30 14:59】 つれづれ日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
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